运动和性能营养实验室(EPNL)能够完成各种各样的评估，提供准确可靠的结果，帮助您实现健康和健身目标, 跟踪进度, 并衡量你的训练和/或营养计划的有效性. 促进员工健康和健康挑战的企业或公司使用我们的测试. 另外, 竞技运动员可能有一般或特定的健康和健身目标, 或者有客户或运动员的教练或教练想要准确地跟踪变化, EPNL可以进行各种测试来帮助您实现这些目标. 我们的研究团队成员将完成每个测试并提供结果副本. 作为测试的一部分, 工作人员将花时间帮助每个人理解每个测试的关键方面以及如何解释他们的结果. 在提供的 map 和谷歌地图方向是不同测试的价格细分.
EPNL的方向
每个测试的价格如下所示. 澳门威尼斯人平台官网大学的学生, 工作人员, 与澳门威尼斯人平台官网大学无关的个人收取50%的费用. 目前的澳门威尼斯人平台官网大学身份证将需要出示每个人被测试.
只收现金或支票
接受付款
身体成分
双能x射线吸收仪
在DEXA评估期间, 接受测试的人将仰面躺下，一台机器将使用x射线扫描他们的身体. 测试时间很短(3-4分钟)，非常准确，非常可靠. 从数据收集中, 个体将会得到骨骼的估计值, 肌肉, 脂肪遍布身体的各个部位.
Lindenwood: 25美元/测试
Wellbucks: $25,000
Non-Lindenwood: 50美元/测试
四室体成分评估
四区评估法是目前黄金标准的身体成分评估方法, 是我们提供的最准确的身体成分测试. 该测试将利用DEXA扫描和生物电阻抗装置来确定骨骼的数量, 肌肉, 和参与者体内的脂肪.
Lindenwood: 40美元/测试
Wellbucks: $30,000
Non-Lindenwood: 75美元/测试
代谢试验
静息代谢率
从这项评估中收集的数据提供了关于个人每天应该消耗多少卡路里的准确信息，无论他或她是否有兴趣减肥, 获得, 或者维持体重.
Lindenwood: 25美元/测试
Wellbucks: $25,000
Non-Lindenwood: 50美元/测试
性能测试
最大耗氧量(VO2马克斯)
也叫有氧能力测试, 这项运动测试要求在行走时最大限度地用力, 跑步或骑自行车(EPNL可以做这三件事!). 这个测试决定了氧气消耗的速度, 训练心率区, and ventilatory threshold; all key variables to help people establish fitness parameters and training intensities. VO2Max测试是追踪个人有氧体能的黄金标准.
跑步者! 我们有一个Woodway DESMO跑步机来完成所有的跑步测试.
骑自行车的人! We have a Cyclus 2 ergometer; one of only 7 in the entire United States. 你把自己的自行车、鞋子等带进来. 劳力计可以在你自己的设备上使用. 这个测试是标准的!
Lindenwood: 50美元/测试
Wellbucks: $30,000
Non-Lindenwood: 100美元/测试
最大无氧功率(Wingate)
温盖特测试确定一个人的下半身峰值和平均力量, 完成的总工作量, 疲劳指数(功率降低率). 要完成这个测试, 你必须在30秒内尽可能快地踩踏板，对抗与你的体重相匹配的阻力. 这是你一生中最长的30秒.
Lindenwood: 20美元/测试
Wellbucks: $15,000
Non-Lindenwood: 40美元/测试
测试包
综合健身和健康套餐
这个包包括一个DEXA +一个RMR +一个VO2max测试. 这些测试的结合是建立关键饮食指南的理想选择, 设定身体组成和体重目标，确定基线健身和训练强度.
Lindenwood: 100美元/包
Wellbucks: $50,000
Non-Lindenwood: 150美元/包
综合培训包
两个全面的测试包在您选择的任何时间范围内打包. 这个包提供了一个前后测试场景，允许对更改进行准确的评估，或者作为一个中点或后续测试，以保持所有的指导方针和建议都在轨道上. 所有的资金都是预先支付的.
Lindenwood: 125美元/包
Wellbucks: $50,000
Non-Lindenwood: 250美元/包
有氧能力(性能)包
这个捆绑包将提供一个VO2在整个测试过程中，每分钟在跑步机或自行车上完成Max评估，同时进行血乳酸评估. 为了评估血乳酸水平，你的手指或耳垂会被针扎穿，然后取下一小滴血. 这些综合评估将有助于确定关键的运动强度，并将其作为耐力训练计划的一部分.
Lindenwood: 100美元/包
Wellbucks: $50,000
Non-Lindenwood: 200美元/包
团队或团体包
如果安排5人以上完成同一项测试，则每次测试额外减少10%的费用. 例如, 如果培训师想让五个或更多的客户都完成dexa和rmr, 扣除10%. 或者如果一个自行车教练想让五个或更多的运动员完成有氧能力捆绑训练, 每捆的成本将降低10%.
